二.人生之道(54)近幾年容易疲勞，到醫院都查不出原因， 請問其原因

我近幾年來很容易疲勞，到醫院檢查一直都查不出原因， 醫生說一切都很正常，請問其原因？該如何改善？

答：經常覺得疲勞，此問題在第一篇中已有詳述，主要原因是體質已太酸性化，導致肝腎機能退化、人體骨髓大量流失，若極易打瞌睡則表示脾臟機能已有嚴重衰退的現象。

人體脾、肝、腎機能衰退時，根據中醫學 理論則須注意糖尿病的發生。既然是人體內酸毒已偏高，平時雞、鴨、魚、 肉、蛋、豆類、油、鹽、糖等相關的食物，這些都屬於酸性食物則不宜多 吃，而以青菜為主，並且多喝水。

如須配合自然醫學來進行改善時，可用 鈣離子水打成青菜汁來飲用，平時多喝鈣離子水。若鈣離子難於入口時， 可先吞服綜合五寶，每天早上空腹做一次吞服，一次幾十粒或百粒無妨， 亦可分成數次來吞服，不過仍以早上 7 時至 9 時間未進食前服用的效果最 好。若欲再加強其他五寶時，可視人體實際改善的情形而定，如遇人體正 進行改善肝臟時，則可加強肝寶，人體正於改善腎臟時，則可加強腎寶， 以此類推。

大量吞服人體五寶與飲用鈣離子水，疲勞現象於當天就應該有很大的 改善，不過當人體進行改善肝功能之際，將有一段時間會特別愛睏，這種 現象在前面都已有詳述，這是人體在強迫「人體補眠」的現象，這時請盡 量配合人體的改善之需，仍須多休息，以期儘快完成人體自我改善，使人 體早日健康。