二.人生之道(13)請問我們每天都喝鈣離子水，那麼人體是否會呈強鹼的體質？

請問我們每天都喝鈣離子水，那麼人體是否會呈強鹼的體質？

答：很難。現代人類的生存環境、生活習慣，似乎已離不開酸和酸毒，吃的東西佔 85％以上都屬酸性食物，原本鹼性的蔬菜，由於農藥、化肥的 污染也幾乎偏向於酸性了。

原來屬於中性代表的水，現在也都偏酸，現代 所下的雨是酸雨，空氣也是酸性，化學品、西藥更屬於強酸。種種的酸、 酸毒於有形和無形中，於 24 小時中，分分秒秒、無時無刻都在污染人體、 危害人體，誰也無法避免，因此我經常強調一句話：“我們既然無法改變我 們的生存環境，惟有改善人體的內環境。”所謂人體的內環境也就是人體細 胞的生存環境。

我們天天都喝鈣離子水，那麼每天所喝的量是多少？假如每天所喝的 量還不足中和人體內原有的酸毒，以及人體每天所增加的酸毒時，或者飲 食、生活習慣不改變的話，欲達成弱鹼性的健康體質已將問題重重，若想 呈強鹼體質恐怕比登天還難吧！ 通常會提出這問題的朋友，大概都是只吃了三顆鈣離子的人，誠如台 灣的一句俗話：“吃無三支青菜就想上西天。”天底下應該沒有這麼好的事， 通常接受本自然醫學的人，當他了解得愈深入、愈敢大量服用，當他度過 愈多、愈艱辛的好轉反應，卻反而會覺得欲達成健康實在不簡單，欲求脫 胎換骨更是困難。

我在《不生病之真法》中曾提到，人體脫胎換骨的時間 是 7 年，這裡所指的 7 年就像一般醫學所謂的一個療程，若於一個療程里 無法把疾病強加抑制時，就須兩個療程或三個療程，每個療程的時間乃由醫生決定。

人體脫胎換骨的時間也就是人體骨骼新陳代謝的時間表，欲求 人體骨骼於 7 年的時間裡獲得完整的改善，於飲食、生活、環境等各方面 都擁有最佳的條件，也就是能給予人體種種最好的條件下才可達成，否則 欲求脫胎換骨恐怕不止一個 7 年，甚至需花上兩個 7 年、三個 7 年，若完 全不得法縱然花上十個 7 年、一百個 7 年也無法達成。

不過，如果您想使您的骨骼、面貌較年輕的話，您不妨大量服用。當 您所吃下的鈣離子、五寶足夠中和您人體內的種種酸毒外，尚有多餘的量 時，這些多餘的鈣離子就會被人體回收再進入骨骼里備用，當您的骨骼里 又充滿鈣離子時，骨質疏鬆的現象自然也就消失。

骨質疏鬆的現象獲得改 善後，人體才能恢復窈窕的身材，骨骼也就恢復年輕，人體的骨骼健康， 肌肉才能健康，肌肉健康時皮膚才能健康美麗。因此美容絕不是靠表面功 夫，必須從體內改善，最關鍵的工作是從骨骼改善。