一.健康之道(84)我近來很容易疲勞，請問這是什麼原因？

我近來很容易疲勞，請問這是什麼原因？

答：一般人都認為容易疲勞是屬於肝功能低落而引起，這種說法也是 對的。因為肝臟是人體的化學工廠，可化解人體內的酸毒，當肝功能低落 時解毒功能也必將減弱，相對的將使血液中的酸毒提高，當人體血液中的 酸毒偏高時，人體的五臟六腑和全身的細胞在酸毒的侵蝕下，則較難生存 而漸漸失去活力，當人體全身細胞較無活力時，人體相對的也就無活力， 而會經常覺得疲勞、倦怠，因此大家都知道肝功能低落的人較易疲勞。

簡單地說，只要人體內的酸毒偏高時，人體就較易疲勞。譬如古時候 的小孩整天蹦蹦跳跳，從早玩到晚不覺得累，因為古時候的小孩系屬於鹼 性體質，而現代的小孩，他的父母親早就屬於酸性體質，而且於懷孕期間 又刻意的補充大量的酸性食物，使小孩於胎兒階段已培育成酸性體質，出 生後又刻意的加重牛奶的濃度，因奶粉中含有高量的蛋白質，這些高量的 蛋白質，尤其又經過多次加工後，在人體內無法被吸收利用時極易機轉為 酸毒，因此現代小孩於父母親們愈刻意的照顧下，其體質則愈酸性化，換 句話說就是愈刻意照顧下的小孩其體質也必將愈差。

現代小孩因體質酸性化，所以體力、精力都遠不如古時候的小孩。成人也是一樣，古時候的人 不論體力、精力也都比現代人強得多。

為什麼酸性體質者，其體力、精力較差而且較易疲勞，主要原因是因 為體質酸性化後，使人體細胞失去良好的生存環境，以致很難生存而顯得 很不活潑。

當人體全體細胞很不活潑時，人的精力、體力自然就會較差， 而且較易疲勞。當人的體質酸性化後五臟六腑的細胞也將難以生存而漸漸 失去活力，漸漸的將使人體各臟器、各組織的機能低落，所以在《不生病 之真法》中已強調過：「萬病由酸起。」其道理在此，欲使人體的體力、精 力充沛，也只有使人體恢復弱鹼性的體質，也就是凈血、凈化人體，使細 胞恢復良好的生存環境而已。當人體細胞又有了良好的生存環境後，細胞 就會生存得非常活潑、強壯，當人體每一個細胞都非常活潑、強壯時，人 體自然而然就會覺得朝氣蓬勃，猶如生龍活虎了。