一.健康之道(72)請問少曬太陽就可防止黑斑、雀斑的發生嗎？

請問少曬太陽就可防止黑斑、雀斑的發生嗎？

答：所謂的黑斑、雀斑、生理斑、老人斑等都是由於人體內的酸毒偏 高、血液污濁而引起，簡單地說也就是人體經由皮膚排除體內酸毒的一種 自然現象。

陽光是宇宙萬物於生命過程中不可缺乏的重要元素之一，宇宙間一旦 失去陽光，萬物即將很快滅絕。

曬太陽可補充人體能量，如維他命 D 及種 種科學尚未發現的元素，因此曬太陽無形中可促進人體新陳代謝和血液的循環。

當人體新陳代謝加速與血液循環愈正常時，人體排除酸毒的能力也 必然隨之增強，這時仍將使黑斑、雀斑、生理斑、老人斑的排毒量增多，而這些斑點看起來較多、較黑或較嚴重，因此一般醫生就會告訴您不可曬 太陽，但至今由於地球的臭氧層破洞，使太陽的紫外線將直接照射人體， 亦將造成傷害，因此如今曬太陽最好以間接方式，不要讓太陽直接照為宜。

要消除黑斑、雀斑、生理斑、老人斑時，惟一的方法就是凈化人體、 凈化血液。不論先天或遺傳，只要人體內的酸毒低於某一種程度時，這些 人們不喜歡的斑點自然就會從您的臉上或皮膚上消失了。