一.健康之道(34)请问小孩发胖的原因？是福是祸？是否该减肥？

请问小孩发胖的原因？是福是祸？是否该减肥？

答：古时候说的“中年发福”，是表示通常人到中年多少都有一些积蓄，不再像年轻时代那么劳累，有了钱后就会注重美食，再加上到了中年时人 体新陈代谢也将渐渐失调，基于以上几个因素，使人体渐渐的囤积一些多 余的脂肪、糖类或种种人体内不该滞留的物质，所以人体就会发胖，也因 有钱才发胖，所以称之为发福。

其实肥胖不是福，而是人体细胞已开始老化、五脏六腑已渐失调，以致人体新陈代谢已较迟钝的现象，使人体内逐 渐囤积一些不该有的物质或老废物，而使人体渐渐肥胖。就好比您的家每天都制造两袋垃圾，而您每天也都能把这两袋的垃圾清除出去，当您的身 体逐渐老化后，愈来愈无体力打扫屋内环境时，到最后每天只能清出一袋 的垃圾时，使您家里每天都留下一袋的垃圾，使屋内的垃圾愈囤积愈多， 人体在这种情况下当然也就愈来愈发胖了。

肥胖简单地说，就是新陈代谢失调，尤其小孩子就已代谢失调，即表示这小孩已步入未老先衰的现象，这有什么值得高兴的，当然不是福，更 不是福相。不过，现代父母喜欢把小孩养得肥肥胖胖的，说是比较有福相， 当小孩太过于肥胖时，又得送到减肥中心去减肥，这到底是属于什么心态？

也可能如此人生才不会太乏味，才不会太无聊吧！因为这样才有忙不完的 事。肥胖的另一个原因是人体内酸毒偏高，骨髓大量流失而导致骨质疏松， 当骨质疏松后，人体就会虚胖，就像一般妇女生了几个小孩后，由于盆骨 的骨髓被胎儿大量摄取，而使盆骨的骨质疏松，方使臀部肥大，人体惟有 骨美时肌肉才能美，肌肉美时皮肤才会美。

我曾强调：“瘦的人不一定健康，胖的人一定不健康。”既然肥胖是人 体不健康、骨质疏松、新陈代谢失调而引起，因此只要人体恢复健康后， 自然才可恢复正常、标准的身材，而且减肥的第一要件，就是减肥后必须 比原来更健康，若减肥后反而更不健康，这种减肥方法就有待商榷，而且 人体逐渐发胖的过程都不是两三天的事，假如于短时间内可令人减肥、瘦身的话，这种方法是否也有问题呢？