一.健康之道(20)請問人體可完全不必補充任何蛋白質嗎？

請問人體可完全不必補充任何蛋白質嗎？

答：是的。根據許多專家們的觀察和研究，所有肉食動物的牙齒都很 尖銳，而草食動物的牙齒卻較平齊，不是尖銳的形狀。肉食動物的腸子較短，草食動物的腸子較長。

根據種種因素判斷，我們人類應屬於草食動物。所有草食動物所需的蛋白質，除了幼兒成長階段須從母乳中來供給， 過了幼兒成長期後，若需蛋白質時就會從平時所吃的食物中自動機轉而來，而且只要所攝取的食物正確時，人體或動物體內需要多少蛋白質，人體或 動物的自然本能就會從這些食物機轉而來，譬如牛隻吃草，當它生下小牛， 也必須為小牛哺乳，這時母牛的自然體自然而然地會生出奶水來，小牛成 長過程需要大量的蛋白質，因此母牛的奶水裡就會含有大量的蛋白質，這就是造物者賜給地球萬物的自然本能。

話說至此，或許有些人會說，牛適合吃草，人卻是人，所需的營養不只從草而來，或許讀者諸君可稍加追尋，我們的祖先於古時候只吃甘薯、甘薯葉，尤其是女性，一生中吃不到一小 塊魚或肉，可是卻兒女成群，奶水滾滾而來。