一.健康之道(12)请问如何正确使用酸碱试纸来测试唾液的酸碱度？酸碱试纸何处可买到？

请问如何正确使用酸碱试纸来测试唾液的酸碱度？酸碱试纸何处可买到？

答：酸碱试纸通常于一般化工原料行、化学仪器行或医疗器材行等应该都可买到，若是测试唾液用时可选择 PH 值 7 之前后的试纸，如 PH5～11或 6～10之间的即可。

测试唾液时，最好是早上刚起床，尚未漱口、刷牙、说话和吃早餐之前的这段时间，其准确性最高；测试时先让舌尖处有了口水，然后用酸碱 试纸一沾即可；不可把嘴唇密合夹住试纸，测试的过程中嘴巴都自然地张开，当试纸沾到口水后，就可把试纸取出，观察试纸颜色的变化，黄则属于酸性，蓝色则属碱性，可与酸碱对色表稍对照一下，看看自己的唾液的酸碱性是多少，是 7.3 以下或 7.3 以上，若在 7.3 以下时，就表示体质已酸性化了，也表示健康已亮起黄灯了，您的生活起居、饮食或其它与健 康有关的问题，都须稍加留意或改善了。