調治糖尿病的鑰匙:鈣離子

隨着科技的進步,西醫一支獨秀,成就非凡,有很好的表現。但是不管醫藥如何進步,事實上人類的病痛反而增加。對許多像糖尿病、高血壓之類的慢性病,西醫目前只能控制，不能根治。

經由若干醫生本身的痛苦經驗,發現正確、無毒、合理的自然飲食方式,可以使一些慢性病患者恢復健康。因此,醫生在治療糖尿病、高血壓、痛風等疾病的時候,總是吩咐病人要長期做飲食配合，重點在於飲食配合！

糖尿病與整個消化系統負擔太重有關,由於平時雜食太多,影響腸胃的複合。中醫講腸胃與胰髒的陰陽互為表裡，因此，腸胃弱，胰臟功能也就差，容易引起糖尿病。

在西方治療糖尿病以天然療法來講，是食用新鮮蔬菜、水果，特別是未煮熟的生菜，其效果非常好，因為天然素食可以減輕腸胃的負荷。在西醫則是用胰島素來治療，但是外來的胰島素會使胰臟越來越懶惰，長期依賴的結果反而使病情惡化，這不是根本之計，若能吃我們該吃的食物,並從食物中多補鉀和鎂，鉀和鎂可以刺激胰島素的分泌！這些是從食物中得到！

從改變飲食上着手，養成科學健康的飲食習慣！以減輕消化系統的負擔，糖尿病在短期內應可以獲得改善。美國自然療法醫師安·威格摩爾系以小麥草汁配合各種蔬菜、芽菜（生食），使原來完全依賴藥物的患者，在5個星期內完全復原。

具體建議如下:

（一）吃什麼？得了糖尿病並不可怕，可怕的是在不恰當的時候，用了葯，打了針，有人說:只要查出血糖高，就直接打胰島素是最好的，真是謬論！糖尿病吃東西提心弔膽，這個不能吃，那個要少吃，本來體重就減輕了，還要繼續挨餓，照着書本吃飯，這個吃幾克，那個吃幾兩，真的是受不了啦！體重持續下降，精神萎靡不振！

記得餓了一定要吃，不是挨餓！掌握兩大原則，什麼是大原則:

1、生食蔬菜，吃鹼性灰燼食物，現在吃生蔬菜的方法很多，打蔬菜汁（救命汁）吃生菜沙拉，涼拌菜等。

2、喝鈣離子水，正因為有了這兩樣東西，我才敢大膽提出，糖尿病人有救了！

生蔬菜的份量占飲食的50%以上，每餐前喝200～300毫升蔬菜汁（以時令蔬菜為最好）冬季，春季以小麥草汁為主，夏天，秋天以地瓜葉（紅薯葉）為主。

飲食中可以大量食用鈣離子（礦物質群）的特性，打開細胞之門，讓毒素排出來，讓營養能進去，改變細胞處於半死不活的狀態；鈣離子是礦物質群，能補充飲食中的微量元素的欠缺！非遺傳性糖尿病都是酸體，鈣離子可以減酸！鈣離子用量從5包～10包不等，如何定量呢？

（1）是根據自身的前期用藥程度而定。

（2）併發症出現的輕重程度而定量。鈣離子難吃怎麼辦？可以加在蔬菜汁、小米粥里、五穀飯里、湯里，就不難吃了！前面講到《聽，PH值會說話》每餐的飲食保持弱鹼性，也就是入口的東西都是鹼性的。有人會問:我這樣吃到什麼時候為止呢？我說:吃到120歲，你就贏了！你吃了有生命的食物，你就有活力！勁頭足！壽命也長了！難道還要恢復原來的天天美食，頓頓暴食的時代嗎？那誰也救不了你！有人會問:我就是愛吃肉，忌不了！那你就要多浪費幾包鈣離子，把酸性灰燼食物排出去！

（二）喝水，建議每天至少喝2000～3000毫升鈣離子水，有人說，喝水多，尿多，尿多說明你身體有很多酸要排出來，什麼人排不出尿，是不是尿毒症啊？關於喝水的好處，這裡不再贅述！

（三）除了吃，喝外，運動是不能少的，最適合的運動是甩手療法，每天1000～2000下，而不是爬樓梯，甩手療法不受場地、天氣的影響，隨時隨地都可以做，最重要的是減少了膝關節的磨損，甩完後，渾身拍打，把病氣，業氣都拍出去，像一條舊毛毯的灰塵在陽光下暴晒一樣。

在這裡，我要感謝我的先生——老范，是他不太認真的實踐（他的飲食習慣還沒有徹底改變，他還吸煙，）就有的成效，他說:我拿他當試驗田；感謝我的外孫女，她經常說的一句話就是:小朋友發燒時不願喝鈣離子水就得灌，我就是這麼灌大的；感謝女兒、女婿，他（她）們都是實踐者，讓我更有勇氣和信心寫出來！

糖尿病是全人類醫學界的難題，就連醫生自己得了糖尿病都束手無策！要依賴藥物！過過蒼白的一生。更何況我們普通百姓呢？只有實踐、實踐、再實踐,別無選擇!

以上是我的家人在實踐得來的體會，可以說是拋磚引玉，歡迎各位朋友在實踐中討論，充實，完善它！非常感恩！感謝！——張靖慧

參考資料:生死攸關的鈣離子；不生病之真法——張家瑞；自然喚醒健康——雷久南；聽，PH值會說話；不一樣的自然養生法——吳永志；找對病源鹼回命——岩風；百度百科——關於鈣離子靜息電位

打坐是健康，開啟智慧的方法，有時會出現很好的狀態……。

寫好了，心裡獲得的是快樂和幸福感！感恩你們！