人之自然本能.(59)氧氣的重要

氧氣的重要

或許大家都知道，我們人可一個月不進食，但不能一個禮拜不喝水，更不能三分鐘不呼吸，否則人就會死亡，由此可見，氧氣對人體的重要。

我經常以開玩笑的口吻說：『人性本賤，愈容易取得的東西，我們人愈不知珍惜。』包括男女之間的愛情亦是如此；

由於氧氣的獲得，完全不必花錢，不費吹灰之力，更不需舉手之勞，就可非常輕易的進人人體，因為氧氣如此低賤得不請自來，因此幾乎快讓人類忽略了它的存在，甚至嚴重污染空氣，使人類欲呼吸到最新鮮的空氣、最清新的氧氣，似乎愈來愈難了。

雖然現代的空氣非常污染，但是人體仍須攝取空氣中的氧氣，可是現代有很多家庭從來不打開窗戶，或只開一邊，使屋內的空氣不能對流或暢通，所以現代有大多數的人因腦部的氧氣不足，而導致記憶力急速衰退、健忘或腦神經衰弱等毛病；

或許一般人不懂空氣之可貴，可是身為健康專家的醫生總不能說不懂吧!或許大家都曾經到過醫院吧!現代的醫院完全都是空調設備，這種空調設備所能補充新鮮的空氣量非常有限，尤其人愈多空氣則愈混濁，氧氣也愈不足，因此甭說病人健康不了，連醫生和護生們的健康亦令人擔憂，大多數的醫生和護士們的臉色都蒼白。

若以中醫五行之學理而言，肺於五行中屬金，色白；肺是人體氣體交換的場所，空氣愈污濁則愈影響肺之正常功能，肺功能愈低落則臉色、膚色則愈蒼白。

氧氣是人體就新陳代謝過程中不可或缺的重要元素，雖然現代空氣非常污染，仍須保持屋內空氣之流通：由於人體排汗也是人體排除體內酸毒的一種管道，因此除非氣候非常炎熱，否則仍盡量不開冷氣，若開冷氣時仍須保持室內空氣之流通，不可把窗戶完全緊閉，以確保屋內氧氣之充足；台灣至今似乎只有山區樹多、車輛少的空氣品質較好些，因此我每逢假日都往山區走；讀者諸君亦可仿效，不僅可呼吸些較清新的空氣，而且亦可藉此紓解您的工作壓力吧!