肝臟食療調理方法
♦中醫學理論:
五行中肝、膽屬木,主筋,開竅於目;因此肝功能低落時,極易引起抽筋、眼睛酸、澀、干、霧。肝喜青(綠)色,因此肝臟需要的是葉綠素、維他命 C、K 等營養素。
肝臟最重要的功能是人體的解毒功能,由於現代化學毒素的污染,這並非肝臟的自然解毒能力所能化解,但人體卻有為人體健康效命到底的傻勁,肝臟在這種過度疲勞之下,使現代人的肝火旺盛,在肝臟長期不休、疲於奔命的工作下將引發種種病變,如A、B型肝炎,現在已經演變至E型肝炎、肝硬化或肝癌;肝功能低落時,人體極易疲勞、倦怠、心煩氣躁、易怒、多夢、眼睛紅、眼屎,甚者極易噩夢、抽筋、失眠、頭痛等現象。
由於現代人對營養觀念的偏差, 誤信「蛋白質是人體生命之源」,加上父母愛子心切,從胎兒就開始進補, 嬰兒階段就特地把奶粉放多一些,哺乳期過後就是大魚大肉,幾乎都在將 小孩培育成酸性體質。
當小孩已成酸性體質後,自然就更喜食雞、鴨、魚、 肉、甜食等酸性食物了,這時您想鼓勵小孩吃點青菜也就不靈了,不論您怎麼勉強小孩吃青菜,他仍然不吃。 人體肝臟在這種長期得不到它所需要的營養,維他命 C、K 和葉綠素時, 肝臟細胞即將快速衰老或死亡,而肝臟功能也就急速衰退了。
當肝臟功能 低落、肝臟細胞衰老的情況下極易遭受外界的影響,如受細菌、病毒的感染而引發種種肝臟的疾病,因此現代的年輕人,甚至孩童年紀小小的就罹 患了甲、乙型肝炎。最後亦將演變成肝硬化、肝癌等重大疾病。
♦食療調理方法:
一、生食綠色蔬菜,越綠色越好;三餐吃鹼性食物,減少酸性食物的攝入量現在吃生蔬菜的方法很多,打蔬菜汁(救命汁)吃生菜沙拉,涼拌菜等。
註:請點擊查看:鹼性食物與酸性食物有哪些;打蔬菜汁的方法
二、喝鈣離子水及肝寶
1.鈣離子屬鹼性食品,可以中和體內長期積累之酸毒;調節人體內血液的酸鹼平衡。
飲食中可以大量食用鈣離子(礦物質群),利用其特性,打開細胞之門,讓毒素排出來,讓營養能進去,改變細胞處於半死不活的狀態;鈣離子是礦物質群,能補充飲食中的微量元素的欠缺,可以將鈣離子放在蔬果菜中一起打汁喝。
剛開始前半月:鈣離子每天2小袋(一袋約0.5克),泡溫水喝,一袋泡500~1000ml的溫水(礦泉水更佳),剛開始難喝的話,可以泡淡點,慢慢的泡濃些喝。
後續加量:鈣離子用量每天從2包~5包~10包不等,如何定量呢?這個可以根據自身的前期用藥程度而定。如果你常吃西藥,西藥毒素重,就可以加量。
2.吃木寶和六寶
木寶:吞服,不可咬碎。系採取天然植物,如龍葵、海帶、綠藻、康富利、薄荷、甜菊和鈣離子粉等研製而成;含有多量的葉綠素和維他命C、K等,是肝臟不可或缺的營養素,有助於肝功能和膽汁分泌的正常;葉綠素和人體的血紅素之成分十分接近,由於現代孩童大多不吃青菜,導致臉色青白、氣血不足和記憶力急速衰退;因此本產品可彌補現代孩童攝取青菜的不足。
綜合六寶:吞服,不可咬碎。
人體系屬小宇宙、小自然體,故亦有其陰陽五行,又因五行有相生、相剋的作用,因此人體有了病變絕非只某臟腑功能低落而引起,為求達成最整體性的改善,而推出本「綜合六寶」,通常只需一瓶綜合六寶和一盒鈣離子,即可達到養生、保健之最佳效果。
三、喝水
建議每天至少喝2000~3000毫升鈣離子水,有人說,喝水多,尿多,尿多說明你身體有很多酸要排出來,什麼人排不出尿,是不是尿毒症啊?關於喝水的好處,這裡不再贅述,詳情請看《不生病之真法》
調理好的案例:肝硬化成功的案例是每個月吃2盒鈣離子,各兩盒寶類(肝寶與六寶),要調理你身體上的問題,鈣離子每天4粒左右.(鈣離子一盒60粒,2盒子一個月),六寶每天30粒(六寶每瓶約450粒,2瓶一個月),肝寶每天30粒(肝寶每瓶450粒2瓶一個月)