是葯三分毒，指的是中藥；西藥何止三分哪

普及一下中醫
看到我同學的兒子的中藥方，比較震驚，一個比較有名的中醫師，給一個3歲多的孩子開24味葯治療咳嗽，我不想指責中醫師們，因為這是歷史造成的，不是一朝一夕能改變的，所以寫這篇文章普及一下中醫。

上醫治未醫，指的是通過修心養性、調節情緒、身體鍛煉來實現，這是最高級，這裡主要談下醫治已病。古話講：一針二灸三湯藥。中醫主要是這三類，而且有主次輕重排列。針和灸排在第一、二位，說明它的重要性，基本無副作用，且療效快。湯藥排在第三位，說明它是最後的選擇，因為是葯三分毒。

中藥就是利用它的偏性（有的是很毒的）糾正身體的偏性，以偏治偏，所以是有副作用的，那西藥的副作用更大了，許多西藥的副作用需要五年十年以後才顯現。

針法通常比較複雜，不宜自學，類似針法的按摩、拍打、刮痧，都是通過疏通經絡達到療病的目的，適合於民間學習。灸相對容易一點，只要大致位置找對就可以了。那中藥方就很難學了，由於其理論複雜，現在中醫師們也很少掌握較好的，所以療效通常也不明顯，只有一些名老中醫能達到立竿見影的效果，但那是個別人，這也是中醫不興的原因。

我是從十多年前下里巴人的《求醫不如求己》開始接觸中醫的，這套書為民間學習中醫普及中醫作出了巨大貢獻。中醫本是每個人必備的一門技術，象我媽（70來歲那一代人）都懂得自己采草藥自己治病，小病都可以自己用土方解決。

所以在當今中西醫均有所欠缺的情況下，只有靠自己平時多學習醫療知識，學會一些調養方法，把疾病消滅在萌芽狀態，才是上策。

黃無明2018.4.21