3、念念反觀察分別

3、念念反觀察分別

由於分別心是生死的根本，分別心不斷，難出六道，此原理在前文已有敘述。「念念反觀察分別」，目的就是斷分別心，是高層次修鍊的「心中心」法。不是口頭上說說而已，而是用最實質、最直接的方法斷分別心。並且斷在當下。既是在念頭剛剛起時，立即回想：「剛才的念頭是不是在分別？」如果是，立即停止不再往下想。

久而久之，分別的習氣才能消除。這就是反觀內照，觀照自己，察覺分別，剪除習氣。這種修法，是直接從第六識及第八識上修，不僅斷掉當下的分別，而且可以修改第八識里過去儲存的程序。因此，它是較高層次的修心方法。

但是，一般人對自己的分別心，以及分別的念頭察覺不到。甚至當別人分別時，自己也隨著分別心上加分別，自己卻毫無察覺。平時，你只要稍一留心，人們幾乎念念都在分別，習氣深重，習以為常。因此，要求你「念念反觀察分別」，才能逐漸改掉分別的習氣。