快樂蹲(膳食纖維)三天解決便秘問題分享

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感恩快樂蹲（膳食纖維，世界第七大營養素），解決了我便便的問題。我以前大便不成形，粘馬桶，衛生紙要用3-4張，一次大便蹲很久，站起腿都麻了。4月參加公司組織的快樂養生營，每天早晚各一條快樂蹲（膳食纖維）,到第三天早上解大便，就感覺很通暢，成形，時間短，不粘馬桶，衛生紙只用一張（用後紙還不臟），每天大便2-3次，這種好的通暢的狀況持續到現在。快樂蹲真是解決大便的好幫手喲！降低了患結腸癌，直腸癌的機會!?