人體缺水對人體的傷害

一天也不能沒有的水！

1、沒水，就沒有任何東西能活。

2、水相對短缺時，人體首先是抑制，最後是毀滅身體某些功能。

3、水是能量的主要來源，就像身體的（流通現金）。

4、水在身體每個細胞內，產生電能和磁能，供應我們生存的能源。

5、水可以預防DNA的損傷，也使得DNA的修補更有效率，如此一來異常的DNA就比較少。

6、水可以大幅提升，構成所有免疫機轉的骨髓，及其免疫系統的效率。

7、水提高紅血球在肺部彙集氧氣的效率。水一抵達某個細胞，就把氧氣帶給那個細胞，而且把肺部的廢氣帶走。

8、水從身體不同部分把有毒的廢物清走，帶到肝臟和腎臟處理。

9、水是關節間的潤滑劑，有助於預防關節炎和背痛
10、水是最好的潤滑輕瀉劑，避免便秘。

11、水有助於減低心臟病發作和中風的危險。

12、水避免心臟和腦部的動脈阻塞。

13、水可以預防兒童和成人的注意力缺失異常，俗稱多動症。

14、水使皮膚變得比較光滑，且有益減緩老化的作用。