便秘的原因與危害及處理方法

便秘的原因與危害

原因

現代人飲食過於構細，當天的食物消化後不能產生足夠的糞便所以難形成便意，幾天的食物殘加起來由於腸道不斷吸收水分，使長期在結腸和大腸留存的糞便変得堅硬固化，變得即使用力也很難排出。長此以形成習慣性便秘，再嚴重就有可能形成頑固性便秘或腸道的病理性改變。

危害

使人心情煩，臉上旭痘容貌衰老

引發心腦血管疾病

引起潰瘍性結腸炎·導致患結腸癌

導致腸神經功能親亂

便秘會引起肛腸疾患