細胞更新時間:減肥需要堅持多久效果最佳

? 減肥需要堅持多久效果最佳?
? 人體細胞更新周期為，90天-180天，從人體科學角度分析，人體胃細胞7天更新一次，皮膚細胞28天更新一次，紅血球細胞120天更新一次，身體98%的細胞都被替換，最快需要半年左右的時間，隨著年齡的增長，代謝變慢，有的人甚至需要一年的時間。所以，不僅僅是減肥，調理身體其他問題，也需要堅持。毛病不是一天得的，想要去掉自然也要個過程。所以，堅持很重要。

? 拿減肥來說，如果你在極短的時間內，造成大量的體重下降，(脂肪細胞變小)，恢復飲食後，一定又會很快復胖，(脂肪細胞變大)，這就是未曾更替的脂肪細胞的記憶性選擇，這會讓你陷入復胖，瘦，復胖的惡性循環。
? 所以減肥需要堅持至少三個月，有時甚至可能是需要半年或者更長的時間，只有這樣才能讓你身體脂肪細胞煥然一新。

? 綜上所述，你要想長久的擁有凸凹有致的魅力身材，服用美麗邀約也一定要至少堅持90.-180天哦！長期堅持服用，肥胖再也找不到你
? 【膳食纖維】服用初期就有效果，堅持服用效佳！

? 現代人由於熬夜和營養攝入過多，導致營養失衡，積壓在體內無法排出，而九烽代餐包+健康食譜，讓您把需要營養補回來，多餘毒素排出去。

? 裡面有健脾成分，如茯苓，甘草等，會讓脾胃運行更有規律，整體上從調理中氣和加速脂肪燃燒角度幫助瘦身。

? 還有調補氣血的成分和多種維生素微量元素，保證人體正常機能，並還有調理睡眠及臟腑功能的成分，使您由易胖體質變成易瘦體質，擁有健康好身材，養成良好的飲食習慣，不容易反彈。