喝鈣離子蔬果汁（救命汁）注意事項：

早汁：純農家胡蘿蔔汁
喝蔬果汁注意事項：
1、果蔬汁以蔬菜為主水果為輔，打汁放置的各種食材加在一起的品種不超過4種。注意每天變換不同食材確保營養全面。
2、也可添加奇亞籽、亞麻籽、核桃仁、枸杞子等，但注意如果添加這些，每次也就只放一種並且放置的量不要太多。
3、剛開始喝汁，如不習慣蔬菜汁味道，可在剛開始喝汁的前幾天以水果為主、不加或適當少加蔬菜，以後則讓蔬菜逐漸增多，最終做到蔬菜為主水果為輔（讓少量水果調味）。
4、用不超過46度的溫水和蔬菜水果一起打汁糊。如果胃不好有寒涼，在不知道所選蔬菜水果是否為涼性時，可加入一片生薑打汁。
5、主張早上空腹入汁，即打即喝，盡量不放置超過20分鐘，否則會使汁體氧化營養降低。
6、注意：菌菇類、水發海帶、黑木耳、蠶豆、毛豆、荷蘭豆、豇豆、黃豆等豆類不能放入，生食有毒。
7、黃豆芽、綠豆芽、花生芽可適量加入打汁，但要注意品質，不可有霉變霉爛。
8、打汁時不加入一切添加物調味如牛奶、白糖、蜂蜜等，一切自認為個人缺乏的營養請在其它二餐補給。