醫生研究變化的疾病，養生研究不變的規律

醫生研究變化的疾病，養生研究不變的規律

醫院看似分科,專一研究某一些疾病， 但是這些疾病隨着病人不同的心態、飲食、運動和不同的年齡，就會發生不同的變化。

比如，它會引起其他的疾病或者臟器的變化，這個時候隨着疾病的變化，研究這個疾病的醫生就會告訴你，病因複雜，原因不清。

我們的疾病和指標，每天都會隨着飲食，隨時都會發生調整。這就是為什麼你去體檢之前，醫生一定告訴你空腹來查,也就意味着，一頓飯都會導致指標的變化。

養生在研究什麼?養生在研究不變的規律，比如說，我們吃飯的習慣、體重的標準、還有喝水的習慣、睡眠的習慣。

這一切習慣，絕對不會因為你的收入、性格、脾氣而改變，一定要符合自然的規律，我們的習慣一旦符合自然不變的規律,我們就會慢慢變得健康。

一旦違背這個規律，疾病就會反覆，我們離健康就會越來越遠，這就是研究變化的疾病和不變的規律之間最大的區別，也是醫生和養生的區別。

智者察同，愚者察異。這就是中西醫最大的區別。西醫總是看病人疾病的變化、指標的變化，根據指標的變化給出各種各樣治療的方法。

而中醫養生總體看病人的生活習慣、身體的健康走向，全面給出解決方向。一個看變化，一個看規律。任何事情都有規律，也就是邏輯，如果我們不按照規律辦事就會適得其反，甚至南轅北轍，方向不對，努力會白費。

健康有規律，只要有良好的心態，適量的運動，充足的睡眠，加上均衡的營養，排出身體每天多餘的垃圾毒素，養成良好的生活習慣，就一定會少生病或者不生病。而生活中我們太多的人不去研究健康的規律，也不去認真的學習健康常識，一味地相信醫院，最後一個小病拖成大病，這樣的例子數不勝數。這不光看出我們國人的素質低，無知，更也看出近些年我們國家在健康教育這一塊兒的缺失。