長壽的人一-定是堅持了某個好習慣，恢復健康的人一定是改掉了某個壞習慣

長壽的人一-定是堅持了某個好習慣，恢復健康的人一定是改掉了某個壞習慣。

經常聽很多人說，你看某某長壽老人他也在抽煙，他也在吃肉，他還要頓頓喝酒。

這就是很多人為了自己的壞習慣在找理由和借口，可是你沒有反過來看看那些健康長壽的人，他一定有個好習慣才讓他健康長壽的。

包括我們身邊那些以前是疾病患者，但是後來奇蹟產生了，他的那些疾病消失了，指標正常了，這些人一定是改掉了某些壞習慣。

所以，大家一定要學會看到別人身上的優點，去掉自己身上的缺點，這樣才能讓自己不管是在事業家庭，還是在身體健康，一定會有奇蹟發生。