疾病為什麼偏偏纏上我？

壞習慣的疊加對我們身體造成了什麼傷害

不難理解，疊加的意思就是幾個壞習慣累加在一起給我們造成的疾病。這種傷害很容易被人忽略。

因為他會認為熬夜會有這麼大的傷害嗎?

吃冷飲有這麼大的副作用嗎?

就吃了點肉別人也在吃，為什麼我會得病?

可是他沒有想過，他是幾個壞習慣疊加到一起以後給自己造成了傷害。所以我們經常聽很多人說，別人也在抽煙，別人也在熬夜，別人也在吃夜宵，他們為什麼沒有得這些疾病，我為什麼會得這些疾病?

可是你沒有反思，你還有其他的壞習慣在疊加，所以你容易比別人得病，或者是得大病。

很多時候忽略的主要原因就是和別人做對比,從不反思自己究竟有多少的壞習慣疊加？

很多時候不細數時總感覺自己壞習慣很少，然而只要認真反思就會發現很多，就像我一樣，在之前就有很多壞習慣的疊加，本來身體自身體質就很差，再加上糟蹋身體搞得自己的身體一塌糊塗，記得在工地的時候總有很多壞習慣，比如熬夜，喝酒，吃夜宵等等。