健康的第一責任人是自己

健康的第一責任人是自己。

為什麼這麼講?因為得病是因為自己的不良生活習慣，恢復也要靠病人改變生活習慣，如果不改變，所
有的治療都會反覆，所有的疾病都是世界疑難雜症。

不管你是得了小病還是大病，不要錯誤地認為只要找到專家，就能讓你恢復健康。健康是由自己負責。
想一想你家裡的財產，不管是房子、車子，你家裡最貴、最值錢的，是由自己來管。你身體健康，其實是所有財產當中最珍貴、最重要的，一定要為它負責任。