玉竹（女萎）

玉竹：甘味，性平，無毒

解肌肉疼痛、中風暴熱；久服可輕身、美容、養顏，去皮膚黑班

風能勝濕，風傷血則筋燥，玉竹可以潤燥

解肌肉酸痛方：桂枝湯+玉竹

如果再加：黃耆+防風，一劑即知

玉竹雞湯是盤好菜

【本經原文】味甘平，主中風暴熱不能動搖，跌筋結肉，諸不足，久服去面黑皯，好顏色，潤澤，輕身不老。又名萎蕤。現名玉竹。
郭璞雲藥草也，葉似竹，大者如箭竿有節葉狹而長，表白里青根大如指長一二尺，可啖。
【產地】生於山麓陰地之多年生草，各地皆有，以產南部地方者為上，其地下莖粗大有三棱，節作紫黑色。
【性味】味甘、性平、無毒。
【主治】萎蕤為治風熱風濕入肌作痛要葯，功能祛風清熱，除濕止痛，主邪熱頭痛，及腰痛身痛，補勞傷。
【別錄】心腹中結氣，虛熱濕毒腫痛，莖中寒，及目痛眥爛淚出。
【甄權】時疾寒熱，內補不足，去虛勞客熱，頭痛不安加而用之良。
【弘景】服諸石人不調和者，煮汁飲之。
【容川】風能勝濕，風傷血則筋燥，玉竹可以潤燥。
【用量】普通二錢至四錢，大劑二三兩。
【禁忌】畏鹹鹵。