鈣離子和高血壓的關係

鈣離子和高血壓的關係:近期有很多人問關於高血壓的問題，有年紀大的，也有30-40多歲的人，年紀大的人動脈硬化了？年紀輕輕的動脈也硬化了嗎？到底是什麼東西讓我們得了高血壓呢？我個人的體會是:

1、缺鈣；

2、鹽吃的太多；

3、熟食。

缺鈣:喝鈣離子水；

鹽吃的多:減鹽，一天有兩頓飯不吃鹽；

熟食中加上救命汁，生菜沙拉，你做到了，高血壓就好了！這不是天方夜譚！是實話實說。

每人每天控制到5克鹽，中國人的飲食習慣都超過了，嚴重超過了幾倍！

當人體鈣質不足時，為了維持血液中一定的鈣濃度，所以副甲狀腺荷爾蒙出動，就從骨骼中取得鈣離子以便平衡血液中不足的鈣質！！！

上面這段話重複三遍，非常重要！

最近，有幾位客戶反應困惑了多年的高血壓，其中孫小姐的母親，徐女士的母親自從喝了鈣離子水後，控制了鹽的攝入，喝了紅薯葉汁，血壓平穩了！！！

現代醫學講:

高血壓終生服藥，吃藥到最後還是中風了！心臟也壞了，要吃管心臟的葯？保肝臟的葯？保腎臟的葯？

營養學家講:

要營養均衡，一把豆，二兩肉等，說實話很難實行行！

只有切實可行的喝水，吃生蔬菜，管控鹽可以做到！效果見得到！