胃糜烂穿孔、胃癌、胆结石等疾病都是因为坏生活习惯引起的，特别是不吃早餐

《睡懒觉❌❌❌不吃早餐的危害》‼️
早餐重要性

很多人早上起不来，就不吃早餐，殊不知胃每天要分泌胃酸，如果长期不吃早餐，胃酸酸性很强，就会腐蚀你的胃壁，刚开始就是胃粘膜受损，时间长了，胃壁受伤程度越来越严重，就会导致胃穿孔，胃糜烂，严重的会导致得胃癌。

还有长期不吃早餐肠胃功能也会越来越差，容易形成便秘现象，如果长期便秘，小肠类大量毒素和垃圾排不出去，就会被小肠再次吸收，导致皮肤暗沉，脸上长斑和长痘。

还有长期不吃早餐，胆囊分泌胆汁没有食物中和，久而久之就形成流沙性结晶，就是胆结石。

所有疾病都与自己不良的生活习惯和饮食习惯有关，自己才是自己最好的医生，健康是掌握在自己手中，不是医生手上。???