胃糜爛穿孔、胃癌、膽結石等疾病都是因為壞生活習慣引起的，特別是不吃早餐

《睡懶覺❌❌❌不吃早餐的危害》‼️
早餐重要性

很多人早上起不來，就不吃早餐，殊不知胃每天要分泌胃酸，如果長期不吃早餐，胃酸酸性很強，就會腐蝕你的胃壁，剛開始就是胃粘膜受損，時間長了，胃壁受傷程度越來越嚴重，就會導致胃穿孔，胃糜爛，嚴重的會導致得胃癌。

還有長期不吃早餐腸胃功能也會越來越差，容易形成便秘現象，如果長期便秘，小腸類大量毒素和垃圾排不出去，就會被小腸再次吸收，導致皮膚暗沉，臉上長斑和長痘。

還有長期不吃早餐，膽囊分泌膽汁沒有食物中和，久而久之就形成流沙性結晶，就是膽結石。

所有疾病都與自己不良的生活習慣和飲食習慣有關，自己才是自己最好的醫生，健康是掌握在自己手中，不是醫生手上。???