氣喘、咳嗽得歷害、痰多如何調理

人體能咳嗽、生痰等都是排除肺部酸毒、污物的最佳方法。

人體肺泡的薄膜就有如汽車的空氣濾清器，每使用一段時間後將卡滿許多灰塵或污物，而使車子的馬力減弱，把車子送到保養廠後，修車的技師就會把濾清器拆下來，然後用氣槍把濾清器上的污物、灰塵吹落，否則當整個濾清器卡滿了後，車子就跑不動了。

人體的肺泡是人體中氣體交換的重要場所，當肺泡的薄膜卡滿了灰塵或污物時，人體也必將因氧氣不足而致病，如氣喘、鼻病、鼻子過敏、胸悶氣短、呼吸困難等種種呼吸道的病變。

咳嗽的作用就是用來振動肺部，使卡在肺泡薄膜的污物脫離，這些污物將和人體的體液結合成為痰，然後靠支氣管壁的纖毛細胞的上下蠕動作用而送至咽喉後排出體外。

肺部的這些毒素、污物不排除時，肺功能必將低落，人體也必定無法健康，如果再繼續止咳、抑制時，最後必將演變成喉癌、肺癌、鼻癌，所以不能以止咳化痰的方式來抑制肺部的排毒現象，反而必須幫助人體完成排毒的工作，使人體早日健康。

處理方法：

1.淋巴功能低落的人，或是長期以藥物止咳、抑制，使肺泡膜的飛塵、污物卡得很緊時，剛開始會咳不出痰來而出現乾咳，這時可大量給予溫的鈣離子水，濃、淡均可，以喝得下為原則，亦可用桑葉煮成湯，約沸騰20～30分鐘即可，再加上鈣離子來飲用之，或綜合六寶加上肺寶(金)，可幫助人體把痰咳出。

人體發動咳嗽，則表示肺部已積存了許多飛塵污物或種種酸毒，因此人體必須把肺部的毒素排除後，咳嗽才會停止，所以幫助人體把痰咳出，可使人體咳嗽的工作早日結束。

2.氣喘的人通常都與脾、腎功能低落有關，因此可多補充腎臟所需的營養素，如綜合六寶、脾寶(土)和腎寶(水)等。

3.必須改善飲食，多吃青菜、多喝水。