每天如能這樣喝水,你的身體及健康狀態就會好很多
「水」比葯更偉大、更重要,地球上的所有生物都離不開水,從現在開始,每天如果都能按照以下方式做,您的身體絕對比別人好太多。
*晨起刷牙漱口前,空腹喝500cc溫鈣離子水,促進腸蠕動;可幫助排便減少便秘機會。
*上班、上課、旅遊,喝鈣離子水1500cc以上,能減少疲倦(抗酸化=抗老化) 。
*不再偏食肉類等酸性強的食物。
*保持良好睡眠,不要熬夜。
*睡前,喝250cc的鈣離子水,可幫助快速入眠。
※空腹喝大量的鈣離子水,可避免跟胃酸衝突或中和(身體的酸毒和廢物,會隨著大小便、排汗、呼吸、皮膚而排出體外),當血液乾淨了、內臟就會清爽、生理機能更強化,健康幸福就永遠跟著您。
酸性體質者,會強烈排斥喝「鹼性水」;故會喝出以下之口感,以對照「腑臟」病象例:
「知苦」傷肝
「知酸」傷心
「知澀」傷胃
「知腥」傷腎
「知嘔」傷腦。