人體血鈣含量及對健康的影響

人的血液約為5公升，由血球和血清等合成。而含於血清中之鈣量，以健康人為例，在100cc中存在約10mg，在此10mg之鈣中，單獨活潑的運動之“鈣離子”有4mg，和血清蛋白結合之“結合型鈣”占其餘之6mg。

鈣離子量依身體狀態而變化，但結合型鈣量不會變化。“鈣離子”在健康時約為4mg，但如有疲勞或輕微病症時，將少於3mg，又患慢性病症時，降為2.5mg，如更為重症時就減到1.5mg左右。

因此，血液中的鈣離子量可左右人的健康，為脫離病態，恢復健康，必須保持血液中適量的鈣離子為其首要條件。這樣才能使體內同時擁有一輛全天候環保車和一位稱職的清道夫。