寶媽如何給孩子春捂秋凍，春季為何范困

寶媽們
怎樣給孩子春捂秋凍。
春天為什麼要捂？因為春天的時候你的毛孔是從閉合向開放走，這時候穿得稍微多一點，有助於毛孔的打開。夏天是毛孔張開的，冬天是毛孔閉合的，秋天是一個從開放向閉合走的過程，這時候穿得少一點，就有助於毛孔逐漸的收縮。媽媽們注意哦。

春天是萬物生髮的季節，樹枝都在發芽，小草都在反綠，人的氣血是從里往外走，因為外面還很寒冷，毛孔仍然處於閉合的狀態，這時候最好是捂著點。如果穿點的少，不利於陽氣往外走。毛孔老處於閉合的狀態，不就容易得病了嗎？這時多穿點，幫著毛孔打開，陽氣不就很順當的出來了嗎？

春天的氣候條件和肝密切相關。肝有兩個作用，一個是藏血，一個是疏通，氣血的疏通主要在肝，春天的時候肝氣會旺盛起來，人的氣血從里往外調動的時候，主要是靠肝，所以肝的負擔在春天就加重了，有的人覺得，冬天的時候我睡覺睡的特好，怎麼一立春之後，半夜一兩點就醒了，為什麼？

因為肝是藏血的，晚上睡覺的時候，陽氣歸於肝，陰陽合才能睡著，冬天的時候因為肝血非常充盈，陽氣回去就睡著了。

一到春天，隨著地氣的生髮，氣血開始從里往外調動了，肝的負擔加重了，肝血相對不足了，在這種情況下，陽氣不回來，他就睡不著了。

到半夜一點到三點，肝氣旺盛起來的時候陽氣就出來了，一出來他就醒了，到了三點到五點的時候，肺氣旺盛起來的時候，他又打盹了。