牛皮癬、濕疹、皮膚流膿等皮膚病問題的最簡單有效的調治方法

牛皮癬、濕疹、皮膚流膿等皮膚病問題的最簡單有效的調治方法

說到牛皮癬、濕疹等皮膚病問題，我們從中醫的方向來看，中醫認為這是人體向外排除體毒的一種方式，就像人體排汗、排尿、排便一樣，這兩者唯一的區別就是排毒的渠道不同。

那人體為什麼要排毒呢？因為人體有個智能化的自愈系統，有人稱為自愈力。當我們的生活習性顛倒、生活環境污染、身心壓力增大都會在人體內產生毒素，這些毒素積累到一定程度時，會嚴重影響人體的健康，所以人體為維持健康的狀態就會啟動人體的自愈本能來排除積存在體內的毒素。

那麼問題來了，人體為什麼不選擇正常的排泄系統來排毒，而是選擇皮膚來排呢？這就是接下來要探討的關鍵。

我們要記住中醫的一個口訣：肺主皮毛，與大腸相表裡。明白了吧，皮膚的毛病一定與肺、腸道有關。原因是從肺來的,那麼肺的東西是怎麼樣來的呢？原來是我們吃了糖、脂肪跟蛋白質之後呢，在身體中做一個氧化，產生二氧化碳，把它燒乾凈，從肺部排出來。但是現在一般人都不肯運動，肺部燃燒不幹凈，久而久之，廢物堆積成山，肺熱問題就出來了。

五行中，肺、腸屬金，肝、膽屬木，金克木，所以肺熱會克制膽的功能，影響膽汁的分泌，從而影響食物的消化吸收利用。肺熱使大腸功能低落，無法正常排便，又影響人體消化吸收，則廢物越積越多，最後人體不得已選擇皮膚這個通道排毒，所以人就感覺很痛苦。

所以我們遇到皮膚病，濕疹，牛皮癬等等的問題，你先把皮膚病放在一邊，你去關注她的大便。一個大便一定要做到不粘屁股不沾馬桶,水一衝就乾乾淨淨，而且沒有味道。

如果你大便搞不幹凈，身上的毒素不能夠從大便走掉，它就會上冒從皮膚上排出。

這些毒素是從哪裡來的呢？我們剛剛在講的那個口訣，肺主皮毛，與腸相為表裡。如果每天的大便很乾凈，皮膚的問題自然就解決了。

解決辦法：第一步，我們要先從飲食方面下手，忌食一些因不易被消化而產生毒素的食物，在飲食方面就要注意吃「四低一高」食物：低油低鹽的，低糖的，低蛋白的、高纖維素的食物。糖類、脂肪跟蛋白質要少吃。

第二步，就是要解決大便的問題，便秘的問題，便秘也是癌症的種子。食物在體內12小時若排不出去，就會形成毒素，人體的大腸壁就會通過吸收水分將這些毒素回收，之後透過靜脈又送回肝臟，造成肝損傷，肝臟解毒功能差，血液毒素就多，很多的慢性病就出來了，所以人要沒病，腸要乾淨就是這個道理。

要調理腸胃，遇到有皮膚病，有濕疹，有牛皮癬的人。你問他的大便情形一般都是沾屁股的，搞不幹凈。這時候最有效的方法就是大量吃膳食纖維或綜合六寶。

另外注意：不懂的人碰到皮膚病的問題，就給他吃大量的鈣離子。鈣離子吃下去之後呢，身體的抗體增強了，往外排毒的能力增強了。但是大便的問題沒有解決，所以呢，會爛的皮膚會爛的更厲害。當然爛過一陣子，把毒排乾淨也可以達到效果。但是這樣的效果太痛苦。一定要從正規的渠道排出去，這個渠道也就是兩條路，一個就是大便，一個就是運動，去流汗。這個時候再吃鈣離子，則皮膚病的問題也不過是小菜一碟。

如果你實在沒有運動的條件，那麼你就要少吃糖，脂肪跟蛋白質的食品。再回憶一下，反正有皮膚病的人對這三樣東西可能都有所偏好。

最後再說一次，碰到皮膚病的問題，先把大便解決。糖類、脂肪跟蛋白質要少吃。