第十七章（6）無知是罪

人類本是大自然的產物，造物者賜給人類維持生命與健康的最佳食物，就是青菜和水，系指青菜和水就是最營養、最有益人體的「健康食品」，誠如老天規定「牛隻能吃草」，牛則不會自作聰明、不會亂吃其他食物，所以牛可活得很強壯、很有力氣；可是，人類無知，不了解老天爺的苦心，貪圖口欲，盡吃一些人體不需要、甚至危害人體的東西，長年累月的錯誤飲食下，終於吃出病來，無形中卻糟蹋了造物者給我們的這個肉體，也就是愧對於 「天」。

古人云： 「身體髮膚受之父母，不可損也。」如今，由於我們的無知，使身體有了毀損，這是否不孝或有罪呢？ 更無知的是，人云亦云、道聽途說、以訛傳訛，譬如只聽人說： 「吃魚會較聰明。」只聽說而已，而未加以印證，就告訴他人，結果不僅自己不健康、記憶力急速衰退以及小孩的眼鏡愈有深度外，而且還使親朋好友們因聽信您這句話而亦遭殃，這豈不是罪上加罪、罪加一等呢？因此我奉勸大家，您若是真的好心、熱心的話，最好先身體力行、實際印證後，才告訴他人也不遲，尤其愈是真理愈難被人接受，惟有身體力行，愈證實、愈肯定後才愈敢向親友拍胸脯，如此之下才不枉費您的一番好意，也才能真正幫助他人健康，讀者諸君們，您認為呢？