第一章.前言
作者有次與悟光上師論及「無病論」時，高僧非常高興地說：「古佛...
第二章.命運與人生:人生目標.得與失
命運與人生 人生目標 我曾靜下心來想著，我們人來到這世間為的...
第二章.學業與人生:金錢與夢想
學業與人生 前章亦曾提起了學業問題；那麼，請問您重視孩子的學...
第二章.人生與命運:開創美麗人生
人生與命運 人生漫長的旅途與孩童的求學過程，皆猶如長距離的馬...
第二章.健康自我診察法
健康自我診察法 何謂健康？有人說： 「能吃能做事，就是健康。...
第三章.營養與健康:何謂營養
營養與健康 我們都知道，人體是由百兆億的細胞所組成，而細胞需...
第三章.蛋白質與健康:話說食物中毒
蛋白質與健康 前章我已提過： 「欲求健康則必須探討自然、了解...
第三章.蛋白質與酸毒:蛇毒就是高蛋白
蛋白質與酸毒 老一輩的人說： 「蝦最毒？」蝦是一種蛋白質含量...
第三章.飲食與健康
飲食與健康 我經常說一句話：「一個錯誤的理念比一個暴君更恐怖...
第三章.新營養學
新營養學 10 年前，在日本東京曾經舉行了一次世界性營養問題...
第三章.稻米的營養
稻米的營養 麻雀乃屬單食動物，僅食稻米而已，卻仍活得十分健康...
第三章.不食人間煙火者為神仙
不食人間煙火者為神仙 「仙」乃山人也，為長生不老之表徵。一談...