二.人生之道(13)请问我们每天都喝钙离子水，那么人体是否会呈强碱的体质？

请问我们每天都喝钙离子水，那么人体是否会呈强碱的体质？

答：很难。现代人类的生存环境、生活习惯，似乎已离不开酸和酸毒，吃的东西占 85％以上都属酸性食物，原本碱性的蔬菜，由于农药、化肥的 污染也几乎偏向于酸性了。

原来属于中性代表的水，现在也都偏酸，现代 所下的雨是酸雨，空气也是酸性，化学品、西药更属于强酸。种种的酸、 酸毒于有形和无形中，于 24 小时中，分分秒秒、无时无刻都在污染人体、 危害人体，谁也无法避免，因此我经常强调一句话：“我们既然无法改变我 们的生存环境，惟有改善人体的内环境。”所谓人体的内环境也就是人体细 胞的生存环境。

我们天天都喝钙离子水，那么每天所喝的量是多少？假如每天所喝的 量还不足中和人体内原有的酸毒，以及人体每天所增加的酸毒时，或者饮 食、生活习惯不改变的话，欲达成弱碱性的健康体质已将问题重重，若想 呈强碱体质恐怕比登天还难吧！ 通常会提出这问题的朋友，大概都是只吃了三颗钙离子的人，诚如台 湾的一句俗话：“吃无三支青菜就想上西天。”天底下应该没有这么好的事， 通常接受本自然医学的人，当他了解得愈深入、愈敢大量服用，当他度过 愈多、愈艰辛的好转反应，却反而会觉得欲达成健康实在不简单，欲求脱 胎换骨更是困难。

我在《不生病之真法》中曾提到，人体脱胎换骨的时间 是 7 年，这里所指的 7 年就像一般医学所谓的一个疗程，若于一个疗程里 无法把疾病强加抑制时，就须两个疗程或三个疗程，每个疗程的时间乃由医生决定。

人体脱胎换骨的时间也就是人体骨骼新陈代谢的时间表，欲求 人体骨骼于 7 年的时间里获得完整的改善，于饮食、生活、环境等各方面 都拥有最佳的条件，也就是能给予人体种种最好的条件下才可达成，否则 欲求脱胎换骨恐怕不止一个 7 年，甚至需花上两个 7 年、三个 7 年，若完 全不得法纵然花上十个 7 年、一百个 7 年也无法达成。

不过，如果您想使您的骨骼、面貌较年轻的话，您不妨大量服用。当 您所吃下的钙离子、五宝足够中和您人体内的种种酸毒外，尚有多余的量 时，这些多余的钙离子就会被人体回收再进入骨骼里备用，当您的骨骼里 又充满钙离子时，骨质疏松的现象自然也就消失。

骨质疏松的现象获得改 善后，人体才能恢复窈窕的身材，骨骼也就恢复年轻，人体的骨骼健康， 肌肉才能健康，肌肉健康时皮肤才能健康美丽。因此美容绝不是靠表面功 夫，必须从体内改善，最关键的工作是从骨骼改善。