一.健康之道(72)请问少晒太阳就可防止黑斑、雀斑的发生吗？

请问少晒太阳就可防止黑斑、雀斑的发生吗？

答：所谓的黑斑、雀斑、生理斑、老人斑等都是由于人体内的酸毒偏 高、血液污浊而引起，简单地说也就是人体经由皮肤排除体内酸毒的一种 自然现象。

阳光是宇宙万物于生命过程中不可缺乏的重要元素之一，宇宙间一旦 失去阳光，万物即将很快灭绝。

晒太阳可补充人体能量，如维他命 D 及种 种科学尚未发现的元素，因此晒太阳无形中可促进人体新陈代谢和血液的循环。

当人体新陈代谢加速与血液循环愈正常时，人体排除酸毒的能力也 必然随之增强，这时仍将使黑斑、雀斑、生理斑、老人斑的排毒量增多，而这些斑点看起来较多、较黑或较严重，因此一般医生就会告诉您不可晒 太阳，但至今由于地球的臭氧层破洞，使太阳的紫外线将直接照射人体， 亦将造成伤害，因此如今晒太阳最好以间接方式，不要让太阳直接照为宜。

要消除黑斑、雀斑、生理斑、老人斑时，惟一的方法就是净化人体、 净化血液。不论先天或遗传，只要人体内的酸毒低于某一种程度时，这些 人们不喜欢的斑点自然就会从您的脸上或皮肤上消失了。