一.健康之道(68)请问黑眼圈是因睡眠不足而引起吗?
请问黑眼圈是因睡眠不足而引起吗?
答:应该是吧!不过睡眠不足只是其中的一个因素而已,而且若是因睡眠不足而使眼圈发黑也只是短暂性现象而已。
只要睡眠正常后黑眼圈就会消失,不可能一年 365 天都是黑眼圈,而且一年比一年严重。
因此这种 说法似乎不很正确。根据中医学理论解释,人体五脏六腑仍属五行,即木、 火、土、金、水,五行之中有相生相克互相支援与互相制衡的作用。
人体 过度疲劳、睡眠不足或不吃青菜等都将导致肝火旺盛。当肝火过旺时,因 肝于五行中属木,而肾属水,故肾水能滋润肝火。
可是现代人不知珍惜身 体,使肝火一直都非常旺盛,就像汽车引擎的温度过高一样,这时人体为 维持肝脏的正常运作,则将调动肾水来支援,可是肾水在这种长期的支援 肝火下,而将导致肾水不足,而引起肾本身功能的低落,由于肾于五行属水,水于五色中属黑色,(因为水一旦变质、变成臭水后就会呈黑色),当人体肾功能低落时人的脸色不晒太阳也会偏黑,包括黑眼圈就会出现。
简而言之,黑眼圈就是肾功能低落的一种现象,睡眠不足使肝火过旺导致肾功能低落而亦将引起黑眼圈。
但肾功能低落尚有许多因素,譬如人 体内酸毒偏高,喝水量不足,手淫或纵欲过度,吃太咸以及乱服用药物等 都将使肾功能低落,甚至引起急性肾衰竭,造成人体内的酸毒偏高之七大 主因在《不生病之真法》中已有详述,不再重述。
由于肾功能低落才导致黑眼圈,因此为防止黑眼圈的发生,平时就须注重肾脏及人体健康的维护, 欲消除黑眼圈时须待肾功能恢复正常后,黑眼圈自然就会消失。