调治糖尿病的钥匙:钙离子

随着科技的进步,西医一支独秀,成就非凡,有很好的表现。但是不管医药如何进步,事实上人类的病痛反而增加。对许多像糖尿病、高血压之类的慢性病,西医目前只能控制，不能根治。

经由若干医生本身的痛苦经验,发现正确、无毒、合理的自然饮食方式,可以使一些慢性病患者恢复健康。因此,医生在治疗糖尿病、高血压、痛风等疾病的时候,总是吩咐病人要长期做饮食配合，重点在于饮食配合！

糖尿病与整个消化系统负担太重有关,由于平时杂食太多,影响肠胃的复合。中医讲肠胃与胰脏的阴阳互为表里，因此，肠胃弱，胰脏功能也就差，容易引起糖尿病。

在西方治疗糖尿病以天然疗法来讲，是食用新鲜蔬菜、水果，特别是未煮熟的生菜，其效果非常好，因为天然素食可以减轻肠胃的负荷。在西医则是用胰岛素来治疗，但是外来的胰岛素会使胰脏越来越懒惰，长期依赖的结果反而使病情恶化，这不是根本之计，若能吃我们该吃的食物,并从食物中多补钾和镁，钾和镁可以刺激胰岛素的分泌！这些是从食物中得到！

从改变饮食上着手，养成科学健康的饮食习惯！以减轻消化系统的负担，糖尿病在短期内应可以获得改善。美国自然疗法医师安·威格摩尔系以小麦草汁配合各种蔬菜、芽菜（生食），使原来完全依赖药物的患者，在5个星期内完全复原。

具体建议如下:

（一）吃什么？得了糖尿病并不可怕，可怕的是在不恰当的时候，用了药，打了针，有人说:只要查出血糖高，就直接打胰岛素是最好的，真是谬论！糖尿病吃东西提心吊胆，这个不能吃，那个要少吃，本来体重就减轻了，还要继续挨饿，照着书本吃饭，这个吃几克，那个吃几两，真的是受不了啦！体重持续下降，精神萎靡不振！

记得饿了一定要吃，不是挨饿！掌握两大原则，什么是大原则:

1、生食蔬菜，吃碱性灰烬食物，现在吃生蔬菜的方法很多，打蔬菜汁（救命汁）吃生菜沙拉，凉拌菜等。

2、喝钙离子水，正因为有了这两样东西，我才敢大胆提出，糖尿病人有救了！

生蔬菜的份量占饮食的50%以上，每餐前喝200～300毫升蔬菜汁（以时令蔬菜为最好）冬季，春季以小麦草汁为主，夏天，秋天以地瓜叶（红薯叶）为主。

饮食中可以大量食用钙离子（矿物质群）的特性，打开细胞之门，让毒素排出来，让营养能进去，改变细胞处于半死不活的状态；钙离子是矿物质群，能补充饮食中的微量元素的欠缺！非遗传性糖尿病都是酸体，钙离子可以减酸！钙离子用量从5包～10包不等，如何定量呢？

（1）是根据自身的前期用药程度而定。

（2）并发症出现的轻重程度而定量。钙离子难吃怎么办？可以加在蔬菜汁、小米粥里、五谷饭里、汤里，就不难吃了！前面讲到《听，PH值会说话》每餐的饮食保持弱碱性，也就是入口的东西都是碱性的。有人会问:我这样吃到什么时候为止呢？我说:吃到120岁，你就赢了！你吃了有生命的食物，你就有活力！劲头足！寿命也长了！难道还要恢复原来的天天美食，顿顿暴食的时代吗？那谁也救不了你！有人会问:我就是爱吃肉，忌不了！那你就要多浪费几包钙离子，把酸性灰烬食物排出去！

（二）喝水，建议每天至少喝2000～3000毫升钙离子水，有人说，喝水多，尿多，尿多说明你身体有很多酸要排出来，什么人排不出尿，是不是尿毒症啊？关于喝水的好处，这里不再赘述！

（三）除了吃，喝外，运动是不能少的，最适合的运动是甩手疗法，每天1000～2000下，而不是爬楼梯，甩手疗法不受场地、天气的影响，随时随地都可以做，最重要的是减少了膝关节的磨损，甩完后，浑身拍打，把病气，业气都拍出去，像一条旧毛毯的灰尘在阳光下暴晒一样。

在这里，我要感谢我的先生——老范，是他不太认真的实践（他的饮食习惯还没有彻底改变，他还吸烟，）就有的成效，他说:我拿他当试验田；感谢我的外孙女，她经常说的一句话就是:小朋友发烧时不愿喝钙离子水就得灌，我就是这么灌大的；感谢女儿、女婿，他（她）们都是实践者，让我更有勇气和信心写出来！

糖尿病是全人类医学界的难题，就连医生自己得了糖尿病都束手无策！要依赖药物！过过苍白的一生。更何况我们普通百姓呢？只有实践、实践、再实践,别无选择!

以上是我的家人在实践得来的体会，可以说是抛砖引玉，欢迎各位朋友在实践中讨论，充实，完善它！非常感恩！感谢！——张靖慧

参考资料:生死攸关的钙离子；不生病之真法——张家瑞；自然唤醒健康——雷久南；听，PH值会说话；不一样的自然养生法——吴永志；找对病源碱回命——岩风；百度百科——关于钙离子静息电位

打坐是健康，开启智慧的方法，有时会出现很好的状态……。

写好了，心里获得的是快乐和幸福感！感恩你们！