帮助别人就是在帮自已，案例分享

我有一位客户患有严重的抑郁症，失眠、（靠药物才能入睡）敏感、多汗，脸色灰暗，大便不通，刚开始她是抵触用钙离子的。

于是，我不和她谈钙离子，我让她学种菜，她说麻烦，因为她心灰意冷，除了吃饭（不拒绝）看电视，看手机很来劲！怎么办呢？

我就送给她我种的蔬菜，她说好吃，我就教她学种，种成功了，她很有成就感，就感兴趣了！她的心思转移到了感兴趣的事，而不是在那里颓废，沮丧！渐渐的，她对我的方法很感兴趣，她的身体渐渐好转起来了就这样帮助了一位抑郁症患者。