7、怎样才能做到一心不乱？

怎样才能做到一心不乱？

答：一心不乱，就是达到无心可乱。一无所求，外境对你才没有干扰。悟透了“诸法空相，实不可得”，才能万缘放下，一无所求。

一心不乱，有深有浅，有理一心和事一心。

事一心者，是在念佛、念咒、念经时，做到口念耳听，字字分明，毫不散乱，脑子不胡思乱想。或是在生活、工作之中，心无二用，既做事又不执着，就是虽然做事，但又始终处于无为之中。

怎样才能达到既做事又无为呢？

一是在事情未发生之前不去攀缘，不动念去想；

二是在做事中只管认真去做，但丝毫不求结果；

三是在做事后立即放下不再想。只要把握好事前、事中、事后这三个不动念的原则，就是无为，即事一心不乱。

理一心不乱，是悟透了一切事物平等无别，生佛不二，自他不二，因果不二，净秽不二，苦乐不二，取舍不二，生死不二，菩提烦恼不二。不二即一 ，心若归一，无可分别取舍，还动何念？

如能悟透六道与极乐不二，则一法不见，心无所求，即理一心不乱。明理之后要在生活中去证，在行住坐卧、穿衣吃饭、接人待物中去证得一心不乱。

如果遇事则迷，见境则乱，仍偏于有。如果什么事都不想做，怕外境干扰自己，则又偏空。如能证得空有不二，才算真正证到一心不乱。一心不乱才能证得清静法身，见性成佛。