为什么总说“冬病夏治”？夏天排湿毒要注意些什么

为什么总说“冬病夏治”？
?举例知识普及：
一枚从冰箱拿出的鸡蛋，在常温下十分钟的状态，寒气慢慢从里面冒，凝结成水珠，这就是排寒湿。

而冬天，鸡蛋从冰箱出来，估计两个小时都不会有寒气排出来！这就是为什么一直强调冬病夏治，只有在夏天的时候，阳气才充足，才能有那么好的排寒祛湿的效果。

因此：三伏天是排湿、排寒，调理身体最好的季节！你咳嗽、哮喘吗？有过敏性鼻炎吗？颈椎、腰椎常常不舒服吗？
冬季，由于身体相对虚弱，风，寒，湿，邪乘虚而入，会消耗掉部分阳气，夏天温度高，人的阳气得天助旺盛，容易战胜阴寒，因此，利用人体阳气最旺盛的时节，多喝钙离子水，补充矿物质，是打通细胞的离子通道，散寒除痰，扶正祛邪的好方法；

具体方法如下:

1、晚上睡觉时，尽量少开空调，以身体微微出汗为好；当你感觉最热难耐时，是身体正在冒酸汗，稍微忍耐2分钟，汗流出来了，就凉快了！

2、每天喝3000～4000毫升左右的温钙离子水，利于排出体内的寒淤。

呼吸系统的问题，需加强综合六宝加肺宝；

消化道的问题需加强综合六宝加脾宝；

骨骼问题需加强综合六宝加肾宝。