现在喝蔬果汁还来得及吗?要喝多少才有效果?这篇文章或许能为你解开救命汁疗愈身体的心结

看到那些在绝境痛苦的病人，能解脱病痛，重拾以前的健康，能用最普通的救命汁（蔬果汁）恢复体力，保持精力充沛！真想大声疾呼！快行动起来吧！

一位朋友的朋友，因为结肠癌住院，已全身转移，痛苦不堪，她的饮食习惯是:宁可吃死，吃荤菜不要命，也不愿委屈嘴巴！果然灵了她的话:吃死了！

到了这个时候，她问我:现在吃还来得急吗？我说:任何时候吃都不晚！

虽然我们无法控制生与死，但在生与死之间的时间中，我们能用辛辛苦苦赚来的钱，享受健康幸福、愉快的人生，而不是用辛苦赚来的钱去看医生，治病。

我告诉那位病人，要看有多少信心和恒心，去投资回馈给身体，因为种瓜得瓜，种豆得豆，一分耕耘一分收获，根据经验，我不担心病不会好，最担心的是那些死里逃生，重病而痊愈的病人，他们以为病好了就放肆的去乱吃，不坚守以前生病时所要做的一切规则，不久旧病复发而丢掉的生命，实在太可惜！

多年来，我看到很多病人，明明是好了，好了疮疤忘了疼。要增加营养，病又复发了！

早在100年前，极少有癌症病例出现，癌症是近代文明病，与饮食习惯的改变、环境的污染可以说是息息相关。目前已知患癌症的最主要的原因是过大的压力、不正确的饮食与缺乏运动量。

由于过大的压力，造成情绪上太紧张，加上长期熬夜而无法得到有品质的睡眠，且耽误了10:00到半夜2:00这段自愈系统修补的宝贵时间。

晚上10:00到半夜2:00这一段自愈系统修补的宝贵时间。这段很重要！！！

大家一定要记住:睡眠最重要的是时间段，而不是时长！

如果我们的自愈系统不能得到完整的修复，就无法提供给身体足够的修补材料，那么就会造成免疫系统过度耗损衰弱。内分泌系统无法分泌足够的荷尔蒙，供给全身细胞的需求，将会使身体提早面临老化。

假如无法提供给神经系统足够的修补材料，来调整传递信息，便可能造成身体内各种关节发炎，引发许多疼痛。

有人说，没事，我吃鸡鸭鱼肉虾，这么多年了，也没得癌！不要侥幸！我看到周围太多这样的人得了癌症！

有一位女士，是做生意的，有钱，认为虾有营养，每天做一盘虾，放在茶几上，当零食吃！得了乳腺癌！化疗，头发脱光！痛苦不堪！

有生，就有死，关键是死是很难的事！看到那些挣扎而死的人，那才叫痛苦！

一天要喝几杯蔬果汁才足够呢？

日常保健，早上两杯当早餐，中餐和晚餐前1小时各喝一杯，一天至少去喝四杯的蔬果汁。

有疾病的患者，为提升自我痊愈能力，则每天需要饮用至少六杯蔬果汁，才有办法喝到足够的植物生化素，来供给和强化自身免疫和自愈系统。

附: