钙离子水浓度及使用方法指导

泡钙离子水

内服钙离子水的浓度：
建议以1：500毫升-3000毫升，视口感和调理的需要配置。

建议水量：每天2000-3000毫升及以上，请随时喝水、喝温水。

外用钙离子水的浓度（1粒钙离子）：
浓 1：10毫升的可用于涂抹蚊虫叮咬；
浓 1：500毫升的可用于滴鼻、滴耳；
淡 1：1000毫升的上清液可用于滴眼

肌肤保湿；
淡 1：1000毫升及以上的可用于煮饭煮汤、浸泡烫伤部位、泡脚、泡澡。

备两个有容量标识有杯盖的杯子，建议一大一小。小杯不限容量，大杯建议容量1000毫升或以上。请先将钙离子兑到
小水杯中，冲泡水温冷热均可，大杯来装稀释的钙离子水喝，杯口大的水杯比较能够喝进较多的水份，请记得盖杯盖减少氧化机会。

材质可选择耐酸碱的塑料杯、玻璃杯、不锈钢杯，冬季、起夜懒得续水的人、体质偏寒的人建议选择不锈钢保温杯。

下面是我家泡钙离子的工具，那个有盖子杯子是装钙离子水用的，一粒—二粒泡好一下子喝不完盖子盖好，想喝的时候倒点钙离子水倒点冷水热水，到在那个空杯子里喝。