春夏三字调病法:姜枣茶

传统佛家、道家文化的精髓在于顺应自然,任何事都讲天时、地利、人和。当然疾病的调理也要顺应此规则,这样才能达到事半功倍的效果。

现在是立夏,一年中天气最闷热的季节,天地之阳气生发旺盛,此时人体为了顺应天时,人体之阳气往外走,阴气往内收。所以外表阳旺、闷热;体内阳气空虚,所以内里寒。表现为外热内寒。

首先,人们经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会很多。夏季天气炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯红糖姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。

正如《黄帝内经》所讲“春夏养阳”。老百姓都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,那么这个时候喝红糖姜枣茶,基本上就能把体内的病气都驱除了,这样整个夏天就会好过很舒服,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前喝上姜枣红糖茶补补脾胃,夏天一定会过的很好。

其次,在炎热的夏季,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,这样容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。这时的您就需要吃点热性的东西,来调理一下您的脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效,产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。

俗语说“冬病夏治”,就是利用夏季气温高,机体阳气较为充沛的有利时间,调整人体阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复的治病方法。错过“夏治“,请再等一年!请问人生有多少年?你的疾病能等多少年?

立夏到了,是喝钙离子红糖姜枣茶的好时候,夏天来了,是作温暖女人的好时候,到了夏天,是向湿、寒、瘀、毒告别的好时候!您的办公室有空调吧,您长时间待在空调房间内,空气不流通,很容易上“空调病”。这时来上一杯钙离子红糖姜枣茶,对预防和治疗“空调病”十分有效。生姜具有温中散寒,发汗解表的作用。钙离子有中和有害酸性物,维持人体碱性的健康体质。大枣甘温,补脾益胃,适合寒性体质。

钙离子姜枣茶做法:

1、姜枣茶正确做法: 姜切片(大家均会哦),枣子选普通的即可,重点:在枣子上用刀划几个口子,这样枣子药性也能释放至茶中,水中加入钙离子粉(钙离子粉可以关注微信15211632514购买),大火煮开,中火10-15分钟,可以喝水,枣子最后吃掉;

2、关于何时吃钙离子姜枣茶,钙离子红糖姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。古人云;“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜等于吃砒霜”因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。

3、有次感冒没有胃口。就将钙离子姜枣茶当饭吃,补充能量,也等同于排毒,结果几个晚上就好了。

注意:

一、脾胃热性的不能喝,会造成湿热的。

二、一天的量是三个红枣,长期多喝会造成内风邪和蛀牙。

三、寒性的人可以喝但要控制量。

钙离子姜枣茶最好在早上和中午空腹服用,下午3点后喝会影响睡眠。我可是对这句话深有体会,昨晚临睡前,看还有大半碗的浓浓的姜枣茶,想着是倒掉?放冰箱里?还是喝了?最后干脆喝了省事。结果是昨晚在床上烙烧饼,烙的两面焦黄,大约是凌晨3点才睡着。所以提醒大家老老实实下午3点以后别喝姜枣茶,除非你想晚上提神干点啥!

为什么下午3点以后喝钙离子姜枣茶就影响睡眠呢? 姜是宣发阳气的,夜晚人体应该养阴,收敛阳气,吃姜是适得其反,违背天时。此时吃姜,有几大害:

第一、使人兴奋,无法安睡。

第二、刺激神经,影响心脏功能。

第三、郁积内火,耗肺阴,伤肾水。

仅仅如此,还不足以说明晚上吃姜的危害堪比砒霜之毒。最关键的原因是:人们一般都在晚上喝酒,这时如果以姜菜下酒,大害!姜酒同食,百日烂心。姜酒都是大热之物,姜借酒力入经络,酒借姜性入脏腑。晚上用姜菜下酒,等于吃慢性毒药。民间流传的施工案中,就有用姜酒百日烂肺来谋害人命的故事。

其实,姜酒同食,何止伤肺。日积月累,五脏六腑都会受伤。说到底,还是酒害人。与其闻姜生畏,不如戒酒养生。生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利.但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,所以不宜吃。

红糖姜茶适合哪些人群喝?

对体寒怕冷,祛寒湿的人群效果最好。最适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,丢可以常喝。寒凉体质:最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉凉的,身上有些地方容易疼痛,如小腿还有肚子会痛,而且是冰凉冰凉的痛。

女性常饮钙离子红糖姜茶可以暖宫、补气,且有效缓解女性痛经;这也正是被广大女性朋友追捧的原因。

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