钙离子调理抑郁症患者

我有一位客户患有严重的抑郁症，失眠、（靠药物才能入睡）敏感、多汗，脸色灰暗，大便不通，刚开始她是抵触用钙离子的。

于是，我不和她谈钙离子，我让她学种菜，她说麻烦，因为她心灰意冷，除了吃饭（不拒绝）看电视，看手机很来劲！

怎么办呢？我就送给她我种的蔬菜，她说好吃，我就教她学种，种成功了，她很有成就感，就感兴趣了！

她的心思转移到了感兴趣的事，而不是在那里颓废，沮丧！渐渐的，她对我的方法很感兴趣，她的身体渐渐好转起来了就这样帮助了一位抑郁症患者。

当钙不足的时候，容易精神焦虑不安或是发生歇斯底里。这是因为血液中的钙需要维持一定的数值，但是当身体中的某种协调功能受阻时，血液中钙质的均衡即受到影响。

如果血液中的钙离子份量比正常值少，则神经系统就会呈现紧张状况，就会精神紧张焦虑，并且可能会发生肌肉僵硬性的痉挛。

反之，某些患有服甲状腺亢进造成副甲状腺荷尔蒙大量分泌的异常现象，血液中的钙质增高，降低了精神紧张，但是却会使意识上变得痴呆、食欲减低、昏昏欲睡，并且会降低肌肉的伸张力。

如果平日摄取钙量不足，则血液中的钙离子浓度会逐渐下降，因此副甲状腺荷尔蒙量增加，会从骨骼中溶出钙质使血液中的钙质恢复正常，但因此会导致骨质流失。

因此夜间睡觉时可以补充些钙质，一则可以免除整夜焦虑不安，同时也确保骨质不会流失。

从上面的文字中可以看出，钙离子对人体多么重要！晚上临睡喝一杯钙离子多么重要！半夜醒来喝一杯钙离子多么重要！