医生研究变化的疾病，养生研究不变的规律

医生研究变化的疾病，养生研究不变的规律

医院看似分科,专一研究某一些疾病， 但是这些疾病随着病人不同的心态、饮食、运动和不同的年龄，就会发生不同的变化。

比如，它会引起其他的疾病或者脏器的变化，这个时候随着疾病的变化，研究这个疾病的医生就会告诉你，病因复杂，原因不清。

我们的疾病和指标，每天都会随着饮食，随时都会发生调整。这就是为什么你去体检之前，医生一定告诉你空腹来查,也就意味着，一顿饭都会导致指标的变化。

养生在研究什么?养生在研究不变的规律，比如说，我们吃饭的习惯、体重的标准、还有喝水的习惯、睡眠的习惯。

这一切习惯，绝对不会因为你的收入、性格、脾气而改变，一定要符合自然的规律，我们的习惯一旦符合自然不变的规律,我们就会慢慢变得健康。

一旦违背这个规律，疾病就会反复，我们离健康就会越来越远，这就是研究变化的疾病和不变的规律之间最大的区别，也是医生和养生的区别。

智者察同，愚者察异。这就是中西医最大的区别。西医总是看病人疾病的变化、指标的变化，根据指标的变化给出各种各样治疗的方法。

而中医养生总体看病人的生活习惯、身体的健康走向，全面给出解决方向。一个看变化，一个看规律。任何事情都有规律，也就是逻辑，如果我们不按照规律办事就会适得其反，甚至南辕北辙，方向不对，努力会白费。

健康有规律，只要有良好的心态，适量的运动，充足的睡眠，加上均衡的营养，排出身体每天多余的垃圾毒素，养成良好的生活习惯，就一定会少生病或者不生病。而生活中我们太多的人不去研究健康的规律，也不去认真的学习健康常识，一味地相信医院，最后一个小病拖成大病，这样的例子数不胜数。这不光看出我们国人的素质低，无知，更也看出近些年我们国家在健康教育这一块儿的缺失。