疾病为什么偏偏缠上我？

坏习惯的叠加对我们身体造成了什么伤害

不难理解，叠加的意思就是几个坏习惯累加在一起给我们造成的疾病。这种伤害很容易被人忽略。

因为他会认为熬夜会有这么大的伤害吗?

吃冷饮有这么大的副作用吗?

就吃了点肉别人也在吃，为什么我会得病?

可是他没有想过，他是几个坏习惯叠加到一起以后给自己造成了伤害。所以我们经常听很多人说，别人也在抽烟，别人也在熬夜，别人也在吃夜宵，他们为什么没有得这些疾病，我为什么会得这些疾病?

可是你没有反思，你还有其他的坏习惯在叠加，所以你容易比别人得病，或者是得大病。

很多时候忽略的主要原因就是和别人做对比,从不反思自己究竟有多少的坏习惯叠加？

很多时候不细数时总感觉自己坏习惯很少，然而只要认真反思就会发现很多，就像我一样，在之前就有很多坏习惯的叠加，本来身体自身体质就很差，再加上糟蹋身体搞得自己的身体一塌糊涂，记得在工地的时候总有很多坏习惯，比如熬夜，喝酒，吃夜宵等等。