人体血钙含量及对健康的影响

人的血液约为5公升，由血球和血清等合成。而含于血清中之钙量，以健康人为例，在100cc中存在约10mg，在此10mg之钙中，单独活泼的运动之“钙离子”有4mg，和血清蛋白结合之“结合型钙”占其余之6mg。

钙离子量依身体状态而变化，但结合型钙量不会变化。“钙离子”在健康时约为4mg，但如有疲劳或轻微病症时，将少于3mg，又患慢性病症时，降为2.5mg，如更为重症时就减到1.5mg左右。

因此，血液中的钙离子量可左右人的健康，为脱离病态，恢复健康，必须保持血液中适量的钙离子为其首要条件。这样才能使体内同时拥有一辆全天候环保车和一位称职的清道夫。