常喝软饮料，会使身体钙质流失严重，缺钙的人会患各种各样的慢性病

我国已经有高血压患者两亿，2型糖尿病患者一个记忆。而且，还有1亿4千多万的2型糖尿病的前期患者。

糖尿病，不单单是血糖高一点，他是对我们的心肝肾、脑、眼睛这样一些重要脏器在悄悄地发生了非常严重的影响。等到这些主要脏器的并发症发生了，那时候再治已经晚了，在座的同志，有谁知道我们现在造成国民第一位死亡的疾病是什么疾病？

看看哪位同志能知道吗？这个同志说得非常准确，就是中风，中风在医学上叫脑卒中，是国民第一位的死因，这种疾病的年轻化趋势非常明显，我们遇到过一个31岁的年轻人，他已经十几年的高血压啦，有一天突然中风。

我们组织力量抢救三个多月没抢救过来，他走了，他留下了一个十个月的孩子。你说这个孩子怎么办？爷爷奶奶本身就是身患重疾。母亲还年轻肯定要另组家庭，那这个孩子怎么办呢？

如果他在天之灵还有意识的话。自己一定会后悔没关好自己的健康，让自己的孩子识别就没了和精。很多中年人由于中风而早死，现在早死全球的统计是。80%是发生在发展中国家。祝福，还会造成我们大量的残疾，他是60岁以上人群肢体残疾的第一位原因。

我们每年这些疾病，新发数量非常多，比方说心脑血管病。每年新发250万众，造成了我们社会经济发展和我们家庭生活的巨大危险。造成这样困境的主要原因是什么？首先是我们的消耗过多的高位能食物，这造成我们身体的超重，肥胖。

我说是我们的成人了我们的孩子们这个威胁是非常严重的。改革开放30多年孩子的肥胖率增加了多少才知道吗？30倍！国外有研究表面，孩子时期的肥胖，到了成人时期，他的慢性病的发生风险是正常的孩子的十倍，所以我们有着大量的慢性病的后备军。

再问一个问题，在孩子的这个超重肥胖中间，有一个什么重要的因素，被我们社会广泛地忽略了？哪位同志能知道问题是出在什么地方？我告诉大家，软饮料，软饮料就是含糖的饮料，大家知道这一听可乐335ml的可乐，含有多少热能吗？144000卡热能，凉米饭才有11万卡的。

很多情况下，孩子喝了这些含糖饮料。大量的热能进去，还不太影响他的食欲稳定性。我们碰到一个八岁的孩子，只有八岁，骨质疏松，她就问这个孩子生活习惯:不喝水，就喝可乐，孩子经常喝可乐会造成钙的流失。

当他把这一情况告诉孩子的母亲，这孩子的母亲啊，非常后悔。所以国际社会提出了健康生活的四大基石:合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

我们国家造成众多慢性病的问题。记住咱们国民的健康素养太低，三次全国调查我们的国民都不具备健康素养的水平。

十个人里只有一个而且特别是那个人群的是我们的中年人去，因为中年人去那往往认为自己身体还可以。还能拼搏一阵，在很多方面都不太重视，我们现在的中风病人，其中的中年病人涨了多少呢？将近50%。

昏迷病又称为是中风，昏迷病这阶段的年龄都是中年人。所以这个健康问题很严重。在去年召开的第一次的全国卫生与健康大会其中的重要内容，在这次会上，习总书记再三强调的提高国民健康素养的重要时他说道:提高国民健康素养水平，是提高国民健康水平，最根本，最经济，最有效的措施之一。

这一次大会呢，也给我们制定了新时期的卫生工作方针，将健康融入所有政策，不再单单是卫生部门一家的事。市政府的所有部门都和健康的关系的单位都要把人民健康放在优先发展的战略地位。