便秘是万病之源，万病不决先求助于脾胃

膳食纤维，

一款肠道的调理品，调理便秘拉稀大便沾马桶，帮你解除大便干燥、几天不排、便不尽，便无力、因宿便肚大的痛苦，上到老下到小。膳食纤维被称为人体必需的“第七营养素”，和蛋白质、维生素、矿物质一样对人体健康必不可少。在营养学界，膳食纤维被称为“绿色清道夫”，能保持人体肠道通畅，排毒通便，清脂养颜，维护肌肤健康。专家们一致认为：膳食纤维将是21世界主导食品之一。

调理病先调理肠胃很重要

调理身上的问题，肠胃不怎么好的建议先调理肠胃。肠胃不好，吃最多的产品也吸收不到那么多，还是要排掉一些，浪费钱，所以先把肠胃调理好，配合产品，这样肠胃好，产品吃进去，大多数吸收了，调理起来省钱点，效果也好点，调理肠胃的产品，九烽纤维素效果不错。

九烽膳食纤维380元一盒，30小包，每天吃2包，饭前泡温水喝，一般10天左右有效果了，感觉肠胃好点了，可以减少每天吃一包膳食纤维，这样坚持吃3-6个月，等肠胃好了，可以不吃了。
肠胃不好的人也要自己反思那些坏习惯：爱生闷气，鸡肠小肚，熬夜等。
怎么吃？饭前半小时吃，用温水泡膳食纤维（不超过46度的温水），感觉难喝可以多加水

便秘是癌症的种子

五天上一次厕所，叫重度便秘；
两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；
一天上一次厕所就正常吗？不是的，食物进入体內12小时，沒有排出去，就会形成毒素。我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收后，透过静脉又送回肝脏去，造成肝亏损，肝脏解毒功能差，血液垃圾多，很多慢性疾病就出来了！
人要没病，肠要干净；人要白净，肠要清净！肠寿=长寿！

只要你肠胃不好就适合~