莲子桂圆汤

莲子桂圆汤

【组成】

莲子、 桂圆肉各３０克，红枣２０克，冰糖适量

【制法】

将莲子用水泡发，去皮去心洗净 ， 与洗净的桂圆肉、 红枣一同放入砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味即成

【适应证】 补心血ꎬ 健脾胃ꎮ 适用于贫血乏力、 神经衰弱、 心悸、 怔忡、 健忘、 睡眠不安等

【用法】 睡前饮汤吃莲子、 红枣、 桂圆肉，每周服用１~２次， 可经常服用