巴戟黑豆汤

巴戟黑豆汤

适合人群：男性
材料巴戟天、胡椒各15克，黑豆100克，鸡腿150克。调料盐5克。

制作方法：
将鸡腿剁块，放入沸水中汆烫，捞起冲净；巴戟天、胡椒洗净。将黑豆淘净，和鸡腿、巴戟天、胡椒粒一道盛入锅中，加水盖过材料。
③以大火煮开，转小火续炖40分钟，加盐调味即可。